Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Правда ли монодиета на овсянке полезная?

Спрашивает Юлия Вячеславовна   27 янв. 2013
Слышала, что если кушать овсянку на воде, то мало того, что очень хорошо снижается вес, еще и очень улучшается внешний вид кожи?
В каких количествах и сколько раз в день можно кушать овсянку находясь на монодиете? Как долго диета длится?
Ответ
Все монодиеты не полезны.

Организм нуждается во многих веществах. Они не могут все содержаться в одном продукте.

Овсянка на воде очень полезна для организма, но не в качестве монодиеты, проверила на собственном опыте. Столовая ложка овсянки, запаренная кипятком и съеденная натощак - гарантия хорошего самочувствия в области пищеварения на весь день. Можно добавить пару капель масляного раствора витамина А или просто оливкового масла. Если совсем уж никак не лезет в горло такой кисель - можно добавить немного апельсинового или грейпфрутового сока.

Кожа и волосы при длительном применении действительно улучшаются.

Регулярно употребляю овсянку таким образом всю сознательную жизнь и всем советую.
27 янв. 2013 18:24

Потребляю эту услугу


Другие ответы
1
Овсянка действительно полезна и прекрасно влияет на пищеварение и состояние кожи. Делаются даже маски - кашица из молотой овсянки наносится на лицо. Освежает, питает и т.п. Но в качестве диеты "сидение" на одной только крупе не совсем ... Еще