Как правильно дышать во время плавания?
Спрашивает 05 февр. 2013
Есть ли какие-либо правила, или дышать можно совершенно произвольно?
Получить новые ответы

Как правильно дышать во время плавания?

В предыдущих ответах все сказали правильно. Как дышать - зависит от способа плавания.

Хочу дополнить, что даже, если вы не пользуетесь техникой, но плаваете ритмично, быстро, то все равно старайтесь держать ритм дыхания. Если этого не делать, то оно собьется, и вы начнете быстрее уставать, мышцы медленней работать.

Если вы плаваете "по-морскому", то изучите как правильно дышать при технике плавания брасом. Сам брас - достаточно трудная техника, но дыхание, на мой взгляд, простое.
Ответ
Алексей
06 февр. 2013 07:26
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Как правильно дышать во время плавания? Правильное дыхание во время плавания – это залог вашего успешного плавания. Расслабление мышц лица, челюсти, рта и шеи является, пожалуй, наиболее важным навыком для ... Еще
05 февр. 2013 20:10   Дмитрий Александрович
Как правильно дышать во время плавания - зависит от стиля плавания. Если Вы, простите за популярное, но не совсем благозвучное выражение, плывете по-собачьи, то есть без стиля, и голова (рот и нос) постоянно находятся над ... Еще
05 февр. 2013 17:11   Сергей Александрович