Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему организм просит сладкого?

Спрашивает Мария Владиславовна   18 февр. 2013
В последнее время все больше и больше хочется сладкого. Даже до безумия, нет сладкого - плохо. Хочется впасть в депрессию, но держу свои эмоции под контролем. Но сладкого все равно хочется. Что делать?
Ответ
Почему организм просит сладкого.

Дефицит хрома - основной симптом, если организм постоянно просит сладкого.
Хром - микроэлемент, который занимает центральное место в метаболизме сахара. Чем меньше хрома, тем больше хочется сладкого. Чем больше человек употребляет сладкого, тем меньше в его организме хрома. Ограничение употребления углеводов может несколько ослабить дефицит этого важного микроэлемента.

Почему по утрам бывает горечь во рту - www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2013/November/58234/175880

Чего не хватает в организме, если ребенок ест сахар ложками - www.moscow-faq.ru/all_question/house/semyadeti/2013/October/57433/158943

Хром может увеличивать общую костно-мышечную массу тела, что очень важно для женщин в постменопаузе. Хром может предотвратить потерю мышечной ткани. Хром укрепляет кости, и потому его дополнительный прием может входить в программу лечения остеопороза.
Подробнее о хроме можно почитать в интернете. Например, здесь - http://infozdorovie.do.am/news/khrom/201...
Источник: сама знаю
18 февр. 2013 16:34

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Почему организм просит сладкого? Зачастую человеческий организм просит сладкого для того, чтобы восполнить энергию, справиться со стрессами, усталостью, чувством голода, а также пониженным содержанием глюкозы в крови. А сладкое очень ... Еще
18 февр. 2013 16:52
2
Почему организм просит сладкого? Основные ошибки в питании, которые могут привести к тяге к сладостям. 1. Полный отказ от углеводной пищи, а именно хлеба, макарон, круп. В этом, как правило, ограничивают себя люди, которые сидят на ... Еще
22 февр. 2013 21:23
← Показать все ответы
Комментарии
  • 18 февр. 2013 17:06

    Думаете, только хром? А может, глюкозы не хватает для восполнения энергии клеток?

    • 18 февр. 2013 17:12

      Восполнить можно быстро. Восполнить - это не значит постоянно есть сладкое. Когда постоянно тянет на сладкое, с высокой долей вероятности можно предположить, что в организме дефицит хрома.
      Собственно, можно не доказывать ничего, а сдать анализ. Он сразу покажет. Только следует учесть, что наш организм, если какой-то элемент не поступает с пищей, берет его из костей, из мышц, из зубов - ему все равно откуда брать. На осуществление жизнедеятельности он просто его берет.
      А что касается хрома, то его почти нет в продуктах. Он почти не поступает с пищей. Об этом можно почитать, и проанализировать свой рацион питания.