Что такое правильное питание?
Спрашивает 16 апр. 2008
Что такое правильное питание? Безопасно ли пользоваться услугами ресторанов быстрого обслуживания? Или лучше всё готовить самим?
Получить новые ответы

Что такое правильное питание?

Быстрая еда и правильная еда это абсолютно разные вещи. Правильное питание не должно быть быстрым, даже если употребляются самые лучшие продукты. Пищеварение это процесс, требующий от организма напряжения, усилий и затраты энергии. Не стоит его в это время нагружать еще чем либо.

Кроме того быстрая еда - она быстрая не только для того, кто ест, но и для того, кто еду готовит. Рестораны быстрого питания ориентированы не на качественный продукт, а на оборот посетителей. Скорость приводит к нарушению технологических особенностей правильного, комфортного и полезного для едока приготовления продуктов.
Ответ
Алексей Норкин
16 апр. 2008 10:49
Другие ответы
ОСНОВОЙ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, по мнению КАЦУДЗО НИШИ, должна быть - прежде всего - сбалансированность «строительных эле¬ментов», т. е. белков, жиров, углеводов, микроэлемен¬тов, витаминов. Необходимо также присутствие клет¬чатки ... Еще
02 авг. 2009 07:54   Jusha
Основной принцип правильного питания заключается в том, что пища должна не просто утолять голод, а содержать все компоненты, необходимые человеку в качестве источника энергии и строительного материала. Образно говоря, «мы – это ... Еще
16 апр. 2008 01:18   Анна Олеговна
Надо ли доказывать, что правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы! Но какое именно питание можно назвать правильным, здоровым - тут, как говорится, сколько авторов, столько и мнений. Новые теории рационального ... Еще
16 апр. 2008 01:26   Софья Викторовна