Какими целебными свойствами обладает рис?

Какими целебными свойствами обладает рис?

Насчет целебности это, наверно, слишком громко сказано, но в целом рис имеет полезные свойства.
Если он способствует выводу шлаков из организма, то наряду с ними он может выводить и другие полезные вещества. Например, кальций, магний, калий, натрий и пр.
Именно поэтому такие однообразные диеты строго противопоказаны.
Если говорить о пользе риса, то лучше использовать неочищенный рис или бурый. Он хотя бы сохранил в себе некоторые минеральные вещества и витамины. Как правило, все они сосредоточены в природной оболочке зерна, которую удаляют при очистке и шлифовке крупы.
Шлифованный белый рис почти не представляет особой ценности.
Это чистый углевод, который содержит небольшое количество витаминов.

Рис не способствует похудению. Это такой же миф, как и все остальные.
Только здоровые люди могут ставить над собой подобные эксперименты, да и то, кратковременно. Об опасности рисовой диеты можно найти массу материалов. В частности, она не полезна тем, у кого есть проблемы с суставами и с костями. И после 30 лет ее вообще не рекомендуют.