Как ускорить обмен веществ?
Спрашивает 16 апр. 2008
Как ускорить обмен веществ?
Получить новые ответы

Как ускорить обмен веществ?

Мне хочется напомнить несколько простых народных способов, помогающих нормализовать и ускорить обмен веществ.

• Хорошая баня стимулирует обмен веществ и усиливает микроциркуляцию крови. Еженедельные походы в баню помогают открыть кожное дыхание и повысить иммунитет организма к различным инфекционным заболеваниям.

• Массаж, желательно силовой, эффективно разгоняет кровь и прокачивает лимфу - тем самым интенсивно ускоряет обмен веществ.

• Регулярные полноценные супружеские отношения также в значительно степени способствуют ускорению обмена веществ. Достижение оргазма несёт в себе важную физиологическую составляющую - это усиленное насыщение крови кислородом и улучшение питания тканей всего организма.

• Давно известно, что пол-литра качественного пива в день способны в значительной мере ускорить обмен веществ и способствовать омоложению клеток.
Ответ
Jusha
16 марта 2010 16:56
Другие ответы
Чтобы подстегнуть свой обмен веществ, попробуйте 12 способов быстрее сжигать жир. 1. Не забудьте позавтракать. Включите свой обмен веществ пораньше с помощью утреннего приема пищи. 2. Нагружайте мышцы на прогулке. Для того ... Еще
16 апр. 2008 13:13   Анна Олеговна
Тема актуальная, поскольку очень многие знают, а еще больше борцов с лишним весом не знают, что у них понижен обмен веществ. К чему это ведет? Конечно же, к накоплению жировых отложений, снижению уровня активности, недостатку ... Еще
16 апр. 2008 13:16   Софья Викторовна
Для нормализации обмена веществ можно принимать яблочный уксус из расчёта от 1 чайной до 1 столовой ложки на стакан (200гр.) воды за полчаса до еды.
Спортивный образ жизни: фитнес три раза в неделю по два часа также помогает ускорению обмена веществ.
16 апр. 2008 13:21   Лариса