Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Через какое время происходит полное восстановление организма после отказа от курения?

Спрашивает Атлантида   21 марта 2013
Что следует делать для того, чтобы восстановление происходило быстрее? Витамины, питание и т.д.
Ответ
Заботитесь о восстановлении?

Всё это, конечно, замечательно, трогательная забота о организме - 20 лет его травить, а потом 20 лет восстанавливаться. Некоторые - не успеют ). Разные органы и системы восстанавливаются по-разному, сердце и сосуды - 2 года, лёгочная ткань - 10 лет и более. Если другим способом их не угробишь.
Я хочу сказать несколько о другом. Какой смысл заботиться о восстановлении от курения, если пьёшь алкоголь? Мне повезло, я бросил когда-то заниматься и тем и другим. Вот небольшой диалог с другом, который бросал курить уже раз 10. И полгода даже держался один раз. Я говорю - Не, не пойду с тобой курить, я уже три месяца не курю и не собираюсь. Он, со знанием дела, - Ха, это до первой стопки! А я ему - А не пью я почти год ... И всё ... сказать больше нечего. Давайте уж оздоравливаться правильно - не глотать яды ни лёгкими, ни желудком. Ещё б глазами из телевизора не глотать ... )

Здоровья вам!
Источник: Опыт
22 марта 2013 00:55

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Я хочу высказать свое мнение. Полное восстановление организма от последствий курения зависит от того, как долго человек курил. Я слышал следующее. Если стаж курильщика большой (от 20 лет), то полное восстановление произойдет через 15-18 ... Еще
21 марта 2013 18:51
2
Восстановление организма после отказа от курения - это очищение легких от продуктов сгорания табака. Из крови эти продукты выходят через 2-3 дня, а вот на очищение легких потребуется несколько месяцев. Из легких необходимо вывести на ... Еще
21 марта 2013 06:15

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
3
Все индивидуально... Вообще как можно больше свежего воздуха(прогулки).Обязательно нужно чем-то отвлечься,хобби какое нибудь,в работу уйти с головой на какое-то время.Со временем организм привыкнет(тем более если стаж курения ... Еще
21 марта 2013 18:50