Через какое время происходит полное восстановление организма после отказа от курения?

Спрашивает Атлантида   21 марта 2013
Что следует делать для того, чтобы восстановление происходило быстрее? Витамины, питание и т.д.
Ответ
Полное восстановление после сигарет

В среднем через 1-2 дня сердцебиенее приходит в норму,через 3-4 дня никотин выходит из организма.Главное это:пробежки и просто прогулки по свежему воздуху,и пейте почаще молоко(для очищения лёгких)минимум 1 месяц,и тогда у вас будет всё в норме!

Полное восстановление возможно!
22 марта 2013 14:39

Имеются знакомства с экспертом

Другие ответы
1
Восстановление организма после отказа от курения - это очищение легких от продуктов сгорания табака. Из крови эти продукты выходят через 2-3 дня, а вот на очищение легких потребуется несколько месяцев. Из легких необходимо вывести на ... Еще
21 марта 2013 06:15

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
2
Все индивидуально... Вообще как можно больше свежего воздуха(прогулки).Обязательно нужно чем-то отвлечься,хобби какое нибудь,в работу уйти с головой на какое-то время.Со временем организм привыкнет(тем более если стаж курения ... Еще
21 марта 2013 18:50
3
Я хочу высказать свое мнение. Полное восстановление организма от последствий курения зависит от того, как долго человек курил. Я слышал следующее. Если стаж курильщика большой (от 20 лет), то полное восстановление произойдет через 15-18 ... Еще
21 марта 2013 18:51