Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как сохранить простату здоровой?

Спрашивает светлана владимировна   29 марта 2013
Какой должна быть профилактика от аденомы предстательной железы.
Ответ
Для того, чтобы сохранить здоровье предстательной железы нужно придерживаться трех основных принципов:

1. Правильно питаться
2. Вести физически активный образ жизни и регулярно заниматься сексом при этом вести упорядоченный образ жизни и не допускать беспорядочных половых связей
3. Регулярно (не реже 1 раза в 6 месяцев) посещать врача-уролога, один раз в год брать сеанс массажа предстательной железы.

Правильное питание для сохранения здоровья предстательной железы включает в ежедневный рацион ряд растительных продуктов, которые помогут избежать возникновения заболеваний предстательной железы:
• томаты и продукты из них (в том числе томат-паста, томатные соусы и кетчуп), а также другие растительные продукты с высоким содержанием ликопена
• продукты, содержащие изофлавоны (соевые продукты)
• зеленый чай (как правильно заваривать и употреблять зеленый чай смотрите по ссылке http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...)
• овощи семейства крестоцветных (любая капуста, брюква, турнепс, горчица)
• лук и чеснок

Регулярный секс (2-4 раза в неделю) препятствует застою в малом тазу мужчины венозной крови, а ведь известно, что плохое кровоснабжение предстательной железы вызывает воспалительные процессы и гиперплазию тканей простаты. При этом не следует забывать, что избыточные и беспорядочные половые контакты, также как и половые инфекции вызывают дисфункцию и различные заболевания простаты.

29 марта 2013 10:36

Другие ответы
1
29 марта 2013 12:37

Потребляю эту услугу

2
Как сохранить простату здоровой? Правила довольно простые. Не переохлаждать и не перегревать половые органы, вести регулярную половую жизнь с одним партнером, регулярно обследоваться на наличие инфекций, следить за весом - обязательно ... Еще
30 марта 2013 08:30

Имеются знакомства с экспертом

3
Простата-важный орган для мужчины и легче предотвратить болезнь,чем вылечить. Причин заболевания предстательной железы много,одна из причин-малоподвижный образ жизни.Для того,чтобы заболевания простаты обошли стороной надо каждый день ... Еще
29 марта 2013 07:27

Не имею к этому особого отношения