Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли отказаться от диеты в праздники?

Спрашивает Inna Beseder   11 апр. 2013
Как это повлияет на здоровье?
Ответ
Можно ли отказаться от диеты на праздники?

Неважно, какая диета - оздоравливающая, пост или для похудения. Важно как долго Вы ее придерживаетесь.Если длительное время, то организм привыкает к определенному набору продуктов и распорядку дня. Если Вы отойдете от этого порядка, то возможна какая-то реакция организма.

Например, если Вы ели каши, а потом "спустили" в желудок селедку под шубой с репчатым луком, то скорее всего желудок взвоет. Поэтому от диеты можно отказаться на время, но следить за своими ощущениями. Ешьте небольшими количествами и отслеживайте реакцию организма. Перед тем, как съесть что-то, подумайте - действительно ли Вам этого хочется или просто аппетитно выглядит, а потом мутить будет. Я так делала и срабатывало, а до этого резко поела и плохо было.
16 апр. 2013 09:52

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Так понимаю, речь идет о диете с целью похудения. Отказываться от диеты, тем более резко и на 1-2 дня нельзя. Иначе, объедаясь, можно не только вернуть назад лишние килограммы, но и заработать расстройство пищеварения( особенно если ... Еще
13 апр. 2013 13:58

Потребляю эту услугу

2
К счастью, большинство диет, особенно долговременных, предусматривают и даже предписывают кратковременные отходы от строгого режима питания. Устраивать праздники произвольно или отходить от диеты в дни настоящих праздников не только ... Еще