Как часто можно посещать солярий?

Спрашивает
Как часто можно посещать солярий,что бы не навредить здоровью?
Получить новые ответы
Ответ
Как часто можно посещать солярий?

Согласно всемирно известной "Евронормы" - безопасной нормой посещения солярия является не более 60 сеансов в год. Превышение этого предела грозит негативными последствиями для здоровья.

Главный принцип, который необходимо соблюдать при посещении солярия: промежуток времени между сеансами не должен быть менее 48 часов.

Частота посещения солярия зависит в первую очередь от типа кожи.

- Людям с кельтским типом кожи прибывание в солярии запрещено. К данному типу относятся шатены, обладающие светлой полупрозрачной кожей.

- Людям со скандинавским типом кожи (светлые волосы, голубые или серо-голубые глаза, светлая кожа) очень сложно получить идеальный бронзовый загар. Существует большой риск ожогов. Поэтому первые сеансы в солярии должны длиться не более 3 минут, и к 5 сеансу допустимое время пребывания в солярии - 5 минут. Для приобретения хорошего ровного загара людям с таким типом кожи достаточно 10-12 сеансов посещения солярия.

- Европейский тип (русые волосы, светлая кожа, темные глаза). Людям с таким типом кожи достаточно просто получить хороший, ровный загар в солярии. Достаточно будет 8 сеансов.

Не забывайте, что частое посещение солярия привод к преждевременному старению кожи.

Все хорошо в меру.
Автор
Alena
Alena