Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько длится никотиновая ломка?

Спрашивает Кокошина Евгения   17 апр. 2013
Мне нужен совет. Бросают курить две девушки. Делают это по состоянию здоровья и по рекомендации невролога и гастроэнтеролога. Обе курили длительно. Никакие жвачки пластыри не помогали. Сейчас проблема встала остро.
У меня вопрос. Обеих ломает. Сколько длится никотиновая ломка (никотиновое голодание)? Может ли лечебное голодание облегчить состояние?
Может ли это длиться несколько месяцев? У одной легче проходит отказ от курения, другая с трудом справляется.
Подскажите по своему опыту, кто бросал курить резко.
P.s. Правда, что ломка может длиться год и больше?
Ответ
Никотиновая ломка - это вымысел!

Вообще никотин не является высокотоксичным веществом! Ваше состояние - это недополучение гормона радости, который вы получали при курении. Это чисто неврологическое состояние основанное на подсознании. К примеру любители кофе испытывают аналогичный дискомфорт от длительного неупотребления кофе.

По биомедицинским данным, никотин из организма выходит через 3-4 недели. Так что не переживайте, это состояние долго не продлится. Здоровье важнее!
17 апр. 2013 15:12

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Никотиновая ломка или абсистентный синдром.. . Да, лечебное голодание поможет бросить курить, но не будет как основным фактором, скорее вспомогательным. При голодании организм сам начнет отказываться от никотина, и при употреблении его, ... Еще
2
Такой вопрос уже был - http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa... - там очень много информации.
Ответы на этот вопрос советую перенести в вопрос по ссылке, проверив, не будут ли они повторять уже имеющиеся там ответы.
17 апр. 2013 15:30
Комментариев: 1