Полезно ли зевать?

Спрашивает 18 апр. 2008
Какая польза в зевании?
Получить новые ответы
Ответ
Зевота (глубокий затяжной вдох и короткий выдох при широко открытом рте) — это рефлекторный акт, являющийся признаком усталости или нехватки кислорода. Однако Природа устроила так, что наряду с проявлениями дискомфортного состояния зевота выполняет еще и полезную, защитную, для организма функцию. На эту мысль ученых навел тот факт, что зевота присуща не только людям, но и животным. Во время зевания дыхательные пути расширяются, лицевые и челюстные мускулы расслабляются, после чего наступает короткая пауза, во время которой весь организм отдыхает. Исследование и экспериментальные наблюдения подтверждают, что зевота помогает уставшему человеку дольше находиться в состоянии бодрствования.
Автор
Сергей
18 апр. 2008 10:55
Другие ответы
полезно ли вообще раслабляться и глубоко дышать?!)))канешн полезно,расслабляешься,мозг обогощается драгоценным кислородом и начинает напрягать извилины!!!потягиваешься - расслабляются мышцы и снимается напряжение!зивота - оч хорошая вещь!когда на тебя не смотрит толпа народа...))
Полезно. При зевании мозг потребляет больше кислорода. Часто мы зеваем в первой половине дня. Это свидеьельствует о том что мозг за ночь не успел отдохнуть, поэтому для лучшей работы ему приходится "вздохнуть полной грудью"
18 апр. 2008 14:34   Ранис Рифович