Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Можно ли пить кефир на ночь?

Спрашивает Дмитрий Сергеевич   19 апр. 2013
Существуют спорные мнения по этому поводу - кто-то говорит, что пить кефир на ночь вредно, а кто-то наоборот!
Ответ
Можно ли пить кефир на ночь? Очень не рекомендуется!

Это можно делать лишь иногда, редко, знаете, когда очень хочется, побаловать себя, любимого :)
Но ни в коем случае нельзя превращать это в привычку, употреблять его вечером( даже не на ночь)регулярно.

Именно сегодня видел по телевизору рекламу, о пользе пития кефира на ночь. Вот таких врачей надо сразу дипломов лишать и поить их только кефиром на ночь.... Полнейшая деградация. Основных причин запрета две.
1. Польза продуктов в Аюрведе во многом построена на вкусах. Кислый вкус на ночь нельзя. Его можно употреблять в обед. И кефир полезен в обед, вечером вреден.
2. Тонкая природа йогурта, кефира, простокваши и т.д такова, что они, при употреблении на ночь засоряют, забивают тонкие каналы ( шротас) в человеческом теле. Тонком теле. А потом это проявляется на грубом уровне, и начинаются неполадки в нервной системе, в кровообращении и т.д.

На ночь полезно молоко. Немного горячего молока, чуть- чуть сахара туда и специи, успокаивающие.

Будьте разумны, фильтруйте продажные телеканалы, не смотрите рекламу, а ищите ответы в других местах. Я это нашёл в Аюрведе.
Источник: Аюрведа
19 апр. 2013 22:44

Другие ответы
1
20 апр. 2013 11:08

Потребляю эту услугу

Комментариев: 5 
2
Можно ли пить кефир на ночь? На самом деле употребление кефира на ночь полезно, только нужно знать несколько тонкостей. Кефир нужно пить не сразу перед сном, а за несколько часов, лучше всего за 2-3 часа до сна. При этом кальций, который ... Еще
19 апр. 2013 22:27
Комментариев: 2 
3
Да, а почему

и нет

.
19 апр. 2013 22:31

Обладаю личным опытом