Можно ли пить кефир на ночь?
Спрашивает 19 апр. 2013
Существуют спорные мнения по этому поводу - кто-то говорит, что пить кефир на ночь вредно, а кто-то наоборот!
Получить новые ответы

Можно ли пить кефир на ночь?

Можно ли пить кефир на ночь? Очень не рекомендуется!

Это можно делать лишь иногда, редко, знаете, когда очень хочется, побаловать себя, любимого :)
Но ни в коем случае нельзя превращать это в привычку, употреблять его вечером( даже не на ночь)регулярно.

Именно сегодня видел по телевизору рекламу, о пользе пития кефира на ночь. Вот таких врачей надо сразу дипломов лишать и поить их только кефиром на ночь.... Полнейшая деградация. Основных причин запрета две.
1. Польза продуктов в Аюрведе во многом построена на вкусах. Кислый вкус на ночь нельзя. Его можно употреблять в обед. И кефир полезен в обед, вечером вреден.
2. Тонкая природа йогурта, кефира, простокваши и т.д такова, что они, при употреблении на ночь засоряют, забивают тонкие каналы ( шротас) в человеческом теле. Тонком теле. А потом это проявляется на грубом уровне, и начинаются неполадки в нервной системе, в кровообращении и т.д.

На ночь полезно молоко. Немного горячего молока, чуть- чуть сахара туда и специи, успокаивающие.

Будьте разумны, фильтруйте продажные телеканалы, не смотрите рекламу, а ищите ответы в других местах. Я это нашёл в Аюрведе.
Источник: Аюрведа
Ответ
Юрий Владимирович
19 апр. 2013 22:44
Другие ответы
Можно ли пить кефир на ночь? На самом деле употребление кефира на ночь полезно, только нужно знать несколько тонкостей. Кефир нужно пить не сразу перед сном, а за несколько часов, лучше всего за 2-3 часа до сна. При этом ... Еще
19 апр. 2013 22:27   Дмитрий Сергеевич
Комментариев: 2 
Да, а почему

и нет

.
19 апр. 2013 22:31   Малик Хамзатович