Какой вред от плавленных сырков?

Спрашивает 22 апр. 2013
Чем опасны плавленные сырки для организма ? Какой вред они причиняют ?
Получить новые ответы
Ответ
Какой вред от плавленных сырков?

Чтобы проявился вред от продукта, напичканного консервантами (а среди них пищевые добавки, которые обозначаются буквой Е), нужно съесть много таких продуктов.
Почти все магазинные продукты сейчас содержат эти добавки. Колбаса, мороженое, кондитерские изделия, консервы, молочные продукты и плавленные сырки, конечно, же.
Опасными могут считаться привычные добавки типа лимонной кислоты, которая накапливаясь, способствует развитию нехороших заболеваний.
Плавленный сырок содержит продукты, которые прошли дополнительную обработку, а именно в него добавили солеплавители, жир, творог, сухое молоко, консерванты, некоторые ингредиенты для улучшения вкуса.
Некоторые диетологи исключают такие искусственные продукты из своего питания.
Чтобы ощутить вред, нужно время. Не на следующее утро он проявится, а гораздо позже.
В плавленном сырке много соли, много белка. Для людей с лишним весом - это не самые лучшие составляющие.

Конечно, так можно сказать и о всех других продуктах. Но в данном вопросе речь идет именно о плавленном сырке.
При покупке любых продуктов нужно смотреть этикетку и выбирать только те, где меньшее количество Е добавок.
Посмотрите на досуге, кому интересно - ссылка, начиная с 19 минуты.
Источник: сама знаю
Автор
Кокошина Евгения
Кокошина Евгения
23 апр. 2013 15:36
Рейтинг ответа
Обладаю личным опытом
Комментарии
Какие сырки Вы бы посоветовали есть людям с избыточным весом?Просто,просто собираюсь порекомендовать их знакомому,а он не слушает и употребляет их с удовольствием.Спасибо за развернутый ответ
Кокошина Евгения   23 апр. 2013 22:29
Я бы вообще не советовала данный продукт людям с избыточным весом. Во-первых, в сырках много соли и консервантов, во-вторых, не всегда поправляются от жира. Именно белок способствует наращиванию веса.
Спортсмены не дадут сорвать. Только они эти поступления переводят в мышечную массу. Когда нужно быстро похудеть, я убавляю количество углеводов и белков в сочетании их с жирами.
Насчет быстро худеть мне конечно не знакомо,но вот почитать я посоветую )).
Другие ответы