Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие продукты строго противопоказаны при вздутии живота?

Спрашивает Атлантида   27 апр. 2013
Овощи,фрукты и другие продукты, которые строго противопоказаны при вздутии живота(частом). И что следует кушать, чтобы избежать этого недуга?
Ответ
Какие продукты противопоказаны при вздутие живота? Хочу поделится советами которые получила от своего лечащего врача.

Во-первых вздутие живота вызывают продукты с грубой клетчаткой, это бобовые, семечки, овес, орехи,мед, капуста,сырое брокколи, семечки, фрукты (бананы, яблоки), дрожжи и конечно сдоба. Понятно, что хочется, поэтому чуть-чуть и не переедать, есть медленно, тщательно пережевывать.Особенно исключить газированные напитки все (минералка,газ.вода,квас,чайный гриб,пиво).
Во-вторых, это еще психологическая проблема, переживания на работе, переживания на учебе, переживания в семье, все болезни от нервов.
В-третьих для профилактики эспумизан (но организм привыкает к нему)Ю поэтому есть укроп (настои из семян укропа), петрушку.

Попробуйте исключить продукты вызывающие газообразование, очистить кишечник, обогатить его лактобактериями и постепенно все наладится.
27 апр. 2013 14:29

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Какие продукты строго противопоказаны при вздутии живота? На вздутие живота от избыточного газообразования жалуются многие. Эмоциональный и физический дискомфорт от газообразования испытывают время от времени даже вполне здоровые люди, ... Еще
08 мая 2013 09:13

Имеются знакомства с экспертом

2
При вздутии живота лучше избегать продуктов, содержащих глютен. Глютен - клейковина, содержащаяся в зерновых: рожь, пшеница, ячмень и овёс, а также во всех других продуктах, куда глютен введён искусственно: сладости, выпечка, майонез и ... Еще
09 апр. 2015 16:47

Обладаю личным опытом

3
Следует избегать есть такие продукты, которые вызывают у вас вздутие живота. Это у каждого человека индивидуально. Некоторые, к примеру, не могут пить молоко, а другие пьют без проблем. Не вызовут вздутия живота наваристые супы с мясом, ... Еще
27 апр. 2013 13:42