Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Продукты, сжигающие калории?

Спрашивает Анна Олеговна   19 апр. 2008
Продукты, сжигающие калории?
Ответ
Знаете ли вы о том, что существуют продукты, употребляя которые в пищу можно не только не поправиться, но даже похудеть?

В качестве самых действенных из них следует назвать грейпфрут, зелёный чай, тыкву и …говядину. Удивлены? – А между тем, говядина на самом деле считается едва ли не лучшим средством для похудения, потому что белок, в ней содержащийся, стимулирует метаболизм, а сам продукт прекрасно удаляет чувство голода. Отведав говядины, можно быстро насытиться. К тому же переваривается она гораздо быстрее, нежели булочки, пирожки и торты.

Что касается грейпфрута, то диетам с его участием просто нет равных. Это удивительно, но какая-то половинка чудо - фрукта перед обедом или ужином способна сжечь ферментов на целых 800 калорий! К тому же в грейпфруте содержаться элементы, которые борются с раковыми клетками. А калорий в самом фрукте - всего 78.

Тыкву тоже можно отнести к семейству чудо – овощей. Она – настоящая находка для желающих похудеть. В тыкве всего 40 калорий, ее структура волокнистая, что очень полезно. Причём не только для здоровья, но и для похудения. Кроме того, тыква готовиться очень быстро. Можно приготовить ее с корицей, мускатным орехом и миндалем.

О зеленом чае можно сказать, что это просто дар богов. Он богат антиоксидантами и прекрасно действует на организм. Кроме того – зелёный чай идеальный вариант для здорового похудения. Чай усиливает обмен веществ, ускоряет пищеварение, помогает сжигать жиры и вследствие чего благотворно влияет на решение проблем с фигурой.

Некоторые исследования утверждают, что пять чашек в день волшебным образом помогут вам избавиться от последствий переедания. Как бонус – он так же поможет вам справиться со стрессом.

Источник: www.myjane.ru
19 апр. 2008 03:20

Другие ответы
1
хотел бы к вашему списку добавить еще и ананас которы являеться одним из диэтических фруктов который и вправду сжигает калории
19 апр. 2008 09:42
2
Помните такую шутку — "Что бы такое съесть, что бы похудеть?". А как известно, в каждой шутке только доля шутки. Ведь существует такая еда, которая не только не прибавит вам ни грамма, но еще и поможет сбросить лишнее. Добавьте эти продукты ... Еще
19 апр. 2008 10:21
3
А вообще конечно, следует больше уделять времени не потреблению, а сбалансированному питанию, когда вы потребляете столько каллорий сколько тратите, для этого желательно, если есть проблемы с весом больше заниматься физической нагрузкой, к примеру бегом ) Еще
20 апр. 2008 13:39