Как проводить профилактику кариеса?

Спрашивает 19 апр. 2008
Как проводить профилактику кариеса?
Получить новые ответы
Ответ
Важную роль в развитии кариеса играют питание, географические особенности, возраст, пол. Не следует часто принимать пищу, т.е. более 5-и раз в день, не злоупотреблять безалкогольными газированными напитками и сладостями. Ешьте поменьше сладного, особенно между приемами пищи и на ночь. Суточная доза углеводов не должна превышать 4-7 г на 1 кг тела.
Старайтесь не реже двух раз в год посещать стоматолога. После сладкого следует съесть яблоко, если нет возможности прополощите рот водой или несладким чаем. Можно некоторое время пожевать жевательную резинку без сахара.
При питье сладких напитков используйте соломинку.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна
31 марта 2011 08:57
Другие ответы
В первую очередь нужно чистить зубы утром и вечером,а после каждого потребления пищи полоскать рот водой(в идеале чистить зубы).Ещё причиной,которая вызывает кариес может быть потребление сладостей.Посещайте стоматолога каждые пол года.
04 апр. 2009 20:03   Ирина Николаевна