Как проводить профилактику кариеса?

Спрашивает
Как проводить профилактику кариеса?
Получить новые ответы
Ответ
Важную роль в развитии кариеса играют питание, географические особенности, возраст, пол. Не следует часто принимать пищу, т.е. более 5-и раз в день, не злоупотреблять безалкогольными газированными напитками и сладостями. Ешьте поменьше сладного, особенно между приемами пищи и на ночь. Суточная доза углеводов не должна превышать 4-7 г на 1 кг тела.
Старайтесь не реже двух раз в год посещать стоматолога. После сладкого следует съесть яблоко, если нет возможности прополощите рот водой или несладким чаем. Можно некоторое время пожевать жевательную резинку без сахара.
При питье сладких напитков используйте соломинку.
Автор
Ангелина Александровна
Ангелина Александровна