Как предупредить рахит?

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ РАХИТ?

Существует много способов уберечься от рахита.

Простейший метод, официально рекомендованный Не­мецким педиатрическим обществом, состоит в том, что все грудные дети с рождения и до окончания второй зимы систематичес­ки получают 500 единиц витамина D ежедневно. (Опыт показыва­ет, что вполне достаточно и 2/3 этой дозы, если обеспечена регулярность приема и уже не начался рахит или дефицит кальция.) Маленькие таблетки по 500 единиц, согласно предписанию, дают­ся орально (т.е. через рот). (Если таблетку растворяют в молоке и дают из бутылочки, становится неясно, получил ли ребенок всю необходимую дозу, поскольку препарат частично оседает на стен­ках бутылочки.) Дети, которых кормят фабричным детским пита­нием, получают дополнительно небольшую дозу витамина D3, порядка 250-300 единиц на литр готового питания.
В той же дозировке можно давать рыбий жир, жидкий, в капсулах или в тюбиках; преимущество здесь в том, что данный ви­тамин D3 образовался в печени рыбы, а не изготовлен в химичес­кой лаборатории из эргостерина. С точки зрения качества разли­чие весьма существенное. Конечно, вместе с рыбьим жиром в орга­низм поступают и другие субстанции, такие, как витамин А. Принимать его не намного труднее, чем таблетки, если побороть в себе антипатию к специфическому запаху. Но запаха нет, если прини­мать капсулы. Опасность загрязнения тяжелыми металлами из экогически нечистого моря и другими побочными продуктами не­ обоснованна, поскольку медицинский рыбий жир находится под контролем. Однако рыбий жир не вегетарианский продукт! Бере­менные женщины должны остерегаться витамина А (из-за опаснос­ти пороков развития у ребенка), и поэтому им не стоит принимать рыбий жир.
Что касается некоторых фирменных препаратов, названия которых напоминают о рыбьем жире, следует выяснять, не явля­ются ли они искусственной смесью витаминов.

Облучение ультрафиолетом в принципе не представляет сложности: аппарат "горного солнца" облучает с расстояния 1 м распеленатого ребенка, глаза которого защищены специальными очками. Человек, обслуживающий аппарат, тоже должен надевать очки, поглощающие ультрафиолетовое излучение. Начинают с по­луминутного сеанса - на спине и на животе, затем каждые два дня
увеличивают время на полминуты. Если вечером или днем после облучения наблюдается покраснение кожи, то время облучения сокращают. В целом оно не должно превышать двух минут в каж­дой из позиций.
Тот, кто отказывается от приема витамина D - по причи­нам, на которых мы еще остановимся, - и не желает пользоваться "горным солнцем", может действовать следующим образом.
Раз в месяц приходить с ребенком на осмотр к врачу, име­ющему опыт лечения и профилактики по данному методу.
Как можно чаще подставлять головку ребенка голубому небесному свету. Начинают в трехнедельном возрасте с 10-15 минут, постепенно увеличивая продолжительность сеанса до 2 и более часов в день. Если город не слишком загазован, то этого времени при хорошей погоде достаточно, чтобы наверняка защитить младенца от рахита. Нужно только следить, чтобы ло­бик был открыт и между личиком и небом не было ни одеяла, ни навеса коляски, ни полога, ни оконных стекол, ни балконных мар­киз, закрывающих голубое небо прямо над головой. (Небо у гори­зонта, насыщенное испарениями, не пропускает ультрафиолет.) Прямое солнечное облучение рекомендуется, только пока ребен­ка носят на руках. Так не теряется чувство меры. Избыток ультра­фиолета ввиду уменьшения озонового слоя в данном случае не страшен.
Кормить грудью минимум в продолжение полугода. В пери­од кормления грудью дети редко заболевают рахитом, причем тя­желым никогда. Тетанию (приступы судорог вследствие недостатка кальция в крови) в период кормления грудью мы не наблюдали ни разу. Но то и другое может случиться с ребенком, отнятым от груди.
У детей-искусственников следует не допускать переедания и недоедания. Перекормленные дети особенно склонны к рахиту, поскольку при телесной полноте возрастает потребность в витами­не D. Напротив, недокормленные дети больше склонны к тетании. Поэтому не экспериментируйте с безмолочным и бедным кальцием питанием! При потреблении в течение длительного времени более
500 мл молока в день или явно меньше 350 мл мы рекомендуем скор­ректировать рацион питания так, чтобы суточное потребление на­ходилось в пределах 400-500 мл в день.
Материнское внимание: нужно находить время, чтобы чаще "облучать" ребенка и играть с ним. Ибо человеческое, испол­ненное любви внимание также посылает свет, только внутренний,
одушевляющий. Гораздо чаще мы наблюдаем начинающийся рахит у детей, чьи матери работают, или у тех, у кого оба родителя почти не бывают дома. Не всякая няня способна дать ребенку то тепло и
интерес, в каких он нуждается. И тем не менее няня должна пра­вильно осуществлять профилактические мероприятия. Фраза "Я каждый день хожу с ним гулять" может таить грубые ошибки - их
делают и матери - касательно тепла, ветра, света, шумов и прочих факторов. Например, жаркий полдень на террасе, резкий и холод­ный ветер в январе, прогулка в коляске с поднятым верхом и т.п.
При необходимости по назначению врача используются оздоровительные средства, стимулирующие световой обмен. Это могут быть как профилактические оздоровительные процедуры об­щего характера типа ванн, так и медикаменты для приема внутрь. Если эти мероприятия проводятся правильно, они обычно дают нужный эффект.
Необходимо с большой осторожностью относиться к де­тям, для которых нельзя соблюсти все вышеназванные условия. Здесь риск рахита увеличивается. Поэтому нужно проявлять максимум бдительности и своевременно переключаться на какой-либо другой метод. Решение в каждой конкретной ситуации принима­ют совместно мать и врач.

Источник: http://www.malipuz.ru
Ответ
Оксана
21 апр. 2008 14:54
Другие ответы
Рахит - заболевание, обусловленное дефицитом витамина Д. Витамин Д вырабатывается кожей под действием ультрафиолетовых лучей, а также содержится в некоторых продуктах: рыбий жир, желток, молочные продукты. Витамин Д активно ... Еще
19 апр. 2008 14:26   Анна Олеговна
Чтобы родившийся малыш рос здоровым, нужно вовремя использовать все методы профилактики рахита: Обязательно кормите ребенка грудью. Не забывайте о физическом развитии ребенка: гимнастику и закаливающие процедуры нужно делать ... Еще
19 апр. 2008 14:41   Лариса
Профилактика рахита. Не буду Вас пугать, но рахитом в той или иной степени болеют практически 100% детей раннего возраста. Профилактика рахита должна быть комплексной и начинаться еще до рождения ребенка. Будущая мама ... Еще
19 апр. 2008 15:20   Вадим Петрович