Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как убрать живот после кесарева сечения?

Спрашивает Кокошина Евгения   03 июня 2013
Как убрать обвисший живот после таких родов, когда сразу физическими нагрузками заниматься нельзя?
Ответ
Как убрать живот после кесарева сечения?

Убрать обвисший живот после операции кесарева сечения не так-то просто. В любом случае сразу это сделать не получится. В первые недели после оперативного родоразрешения рекомендуется почаще лежать на животе и носить послеоперационный бандаж, он очень хорошо утягивает. Когда перестанете носить бандаж, скрыть недостатки фигуры поможет утягивающее нижнее белье.
Что касается физических упражнений, то активно ими заняться Вы сможете не раньше, чем через 4-5 месяцев. Пресс качать нельзя, можно попробовать упражнения, где Вы подтягиваете согнутую в колене ногу к животу сначала на одном боку, затем на другом. Месяца через 3 или 4, если врач разрешит, можно крутить обруч (очень хорошо делает талию).

Также немного привести фигуру в норму помогает активное грудное вскармливание:)
04 июня 2013 14:54

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Как убрать живот после кесарева сечения? Довольно непростая задача, но вполне выполнимая в домашних условиях. Главное, запастись терпением и следовать следующим простым рекомендациям. После операции кесарево сечение запрещены любые ... Еще
15 июня 2013 23:31

Обладаю личным опытом