Как похудеть?
Спрашивает 20 апр. 2008
Как эффективно избавиться от подкожного жира и избыточного веса?Диеты не помогают.
Получить новые ответы

Как похудеть?

Я родила, и два года никак не сбрасывала ненавистные кг. Сейчас стала заниматься физкультурой так сказать. Купила диск с Синди Кроуфорд "Новое измерение" и прыгаю 2 раза в день. Это мне младшая сестра подсказала. Она выглядит отлично после 2-х месяцев занятий. Я тоже уже чувствую легкость, и джинсы застегиваться стали. И еще после 18 часов стараюсь не кушать.
Ответ
Анна Николаевна
21 апр. 2008 00:46
Другие ответы
А диеты и не помогут, если только на какой-то определенный промежуток времени! Чтобы похудеть нужно заниматься своим телом в комлексе. Скажу вам честно, после родов я поправилась на 25кг, сейчас моей дочке 9 месяцев и я вешу на ... Еще
20 апр. 2008 13:40   Анастасия
Конечно же следует обратить внимание на свой природный вес, следует ли вам вообще худеть, какой была ваша мама или бабушка? Советую заняться какими либо физическими нагрузками, я вот допустим бегаю, ведь мы должны столько ... Еще
20 апр. 2008 13:45   Noname1620
Самый лучший способ - это конечно не диеты в том смысле, в котором их понимают сейчас. Нужно сокращать объемы потребляемых порций. Кроме этого нужно несколько ограничить потребление солений, копчений и всяческих жареных и ... Еще
21 апр. 2008 01:47   людмила валерьевна