Как похудеть?

Спрашивает 20 апр. 2008
Как эффективно избавиться от подкожного жира и избыточного веса?Диеты не помогают.
Получить новые ответы
Ответ
Для начала необходимо выявить причину появления лишнего веса.Не обязательно садиться на диету,нужно придерживаться правильного питания,не есть после 6,заниматься спортом,эффективны бани,сауны и крема,масла,выводящие лишнюю воду,массажи и обертывания.Удачи.
Автор
Кристинка
Кристинка
21 апр. 2008 16:21
Другие ответы
.
05 июня 2009 16:59   Пользователь удалён
Исключить мучное, сладкое, не есть после 18.00 и хотя бы три раза в неделю заниматься спортом по 50 минут.
21 апр. 2008 17:50   Morven