Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как остановить развитие варикозного расширения вен?

Спрашивает Юлия Вячеславовна   24 июня 2013
У меня у мамы сильное варикозное раширение вен на ногах. Слышала, что варикоз передается по наследству. Сегодня обнаружила в области колена сильно вздутую вену и испугалась. Как предотвратить развитие варикоза? Какая профилактика варикоза?
Ответ
Профилактика варикозного расширения вен.

Поддержать вены на ногах в здоровом состоянии несложно: главное система и регулярность.
При наследственной предрасположенности к варикозу нежелательно принимать ванну, особенно горячую. Предпочтителен душ, особенно контрастный.
Обязательны здоровое питание (богатое антиоксидантами) и умеренные физические нагрузки (бассейн, ходьба, бег или велосипед).
Возьмите за правило придя домой вечером и вымыв ноги, полежать или посидеть, подняв ступни выше таза.

И, конечно, поддерживать в норме вес, не употреблять алкоголь и не курить. Тогда ножки долго будут радовать вас красотой и здоровьем!
25 июня 2013 10:36

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Развитие варикоза можно предотвратить. По крайней мере замедлить значительно можно! Самое главное правило - не стоять. Категорически противопоказано при предрасположенности к варикозу долгое стояние (в очереди, например). Вот ходьба очень ... Еще
25 июня 2013 12:18

Обладаю личным опытом

Комментариев: 1 
2
Первое - обратиться к врачу-флебологу.Второе - сдать анализ крови на МНО. Третье - принимать назначенные врачом лекарства и использовать мази (гели). Четвертое - приобрести и носить компрессионный трикотаж, например эластичные бинты, ... Еще
25 июня 2013 14:23
3
Вегетарианство.

Вегетарианство очищает организм и в том числе выводит пресловутый холестерин. Также нужно вставать до 6 утра.

Вегетарианство.
26 июня 2013 08:40