Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Какие есть способы ухода за полостью рта?

Спрашивает Юрий Владимирович   01 июля 2013
Кроме чистки зубов, что ещё могут посоветовать консультанты для ухода за полостью рта, какие ещё процедуры будут полезны для здоровья?
Ответ
Есть простая процедура, которая поможет вам дольше сохранить ваше здоровье. Занимает она полминуты, но результаты трудно переоценить. Это чистка языка.

В последнее время на некоторых зубных щётках появились типа ))) скребки для языка, толку от них никакого, нужно купить настоящий скребок, или сделать самим. Можно заменить чайной, десертной ложкой, но это похуже. Язык чистится от корня языка к передней части, провели скребком - под струю воды, будет соскребаться слизь. Повторяется от 7 до 14 раз, делать нужно перед чисткой зубов. Можно также и вечером, хуже не будет.

Зачем? Организм человека - достаточно устойчивая система, и она саморегулируема и самоочищаема. Токсины выводятся не только известными всем способами, но и на язык. Это происходит ночью,во сне. После 9 утра эти токсины начнут всасываться опять назад, если их не удалить. Кстати, не лучшая привычка - утром горячий кофе или чай в постель. О вреде кофе я здесь помолчу, тема мощная и самостоятельная :), а от токсинов, смытых с языка, утренний токсикоз вам обеспечен. Холодной водой почти не растворяются.

Правильный алгоритм утреннего пробуждения. Проснулись, сразу выпиваем стакан, лучше два, воды комнатной температуры. Как пить воду:
http://www.moscow-faq.ru/all_question/wa...
Это поможет вам устранить лишние токсины из желудка, посещение туалета минут через 15-20. А пока - чистим язык и зубы.

Эти две процедуры, введённые в ежедневную привычку, - стакан воды и чистка языка, способны продлить вашу активную старость лет на пять. Все наши косяки в питании и образе жизни вылезут в старости. Доброго здоровья вам!
Источник: Аюрведа.
01 июля 2013 21:21

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Одной из важных процедур ухода за полостью рта является уход за деснами. Ведь как известно, без здоровых десен нет здоровых зубов. Поэтому крайне важно очищать межзубные пространства и придесневые карманы (под десной вокруг зуба). ... Еще
01 июля 2013 22:21
2
Какие есть способы ухода за полостью рта? Способов есть множество от полоскания травами и до похода к стоматологу. Очень полезно после еды жевать свежую петрушку. петрушка отбеливает зубы и укрепляет десна. Можно полоскать вечером перед ... Еще
04 июля 2013 20:11

Обладаю личным опытом

3
В арсенале народной медицине есть способ сохранения и даже восстановления поврежденных зубов с помощью чистки ротовой полости морской солью. Чистка зубов в этом случае проводится дополнительно к основной - утренней и вечерней - процедуре. ... Еще
05 июля 2013 22:05
Комментариев: 1