Что делать если болят ноги?
Спрашивает 21 апр. 2008
У меня плоскостопие и ноги очень быстро устают при ходьбе,болят.Что делать?Может есть мази или народные рецепты?Спасибо.
Получить новые ответы
Теги

Что делать если болят ноги?

Для повседневной носки ортопеды рекомендуют обувь достаточно жесткую, чтобы стопа не съезжала, но удобную, чтобы не натирала. Каблук - не выше 3 - 5 см и широкий, устойчивый. Нос - не узкий, чтобы пальцам было комфортно.

Модельную обувь с узкими носами и высоким каблуком старайтесь носить не больше 3 часов в день. А после того как снимите ее, побалуйте ножки ванночкой с морской солью. Она улучшит кровообращение и снимет усталость.

Ответ
Анастасия
22 апр. 2008 00:28
Другие ответы
От болей в ногах при плоскостопии мне реально помогает простой старинный способ. Ноющие суставные боли обычно появляются ближе к вечеру, как следствие излишних дневных нагрузок. Согревающие ванночки для ног и лёгкий массаж ... Еще
31 марта 2011 10:25   Jusha
Боль в ногах частая болезнь у многих людей. Хорошо при болях в ногах помогают согревающие мази, например из продукты пчеловодства. Принимайте во внутрь прополис по 1 ст. л. 3 раза в день продолжительностью 3-4 недели, затем ... Еще
31 марта 2011 08:27   Ангелина Александровна
Похожий вопрос