Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Что такое холестериновая диета?

Спрашивает Кокошина Евгения   17 июля 2013
Вредна ли она? Полезна ли?
Кому она показана? На чем основана?
Ответ
Холестериновая диета основана на уменьшении или исключении из рациона питания продуктов, содержащих большое количество холестерина. Она полезна всем, независимо от возраста.

Чтобы в последствии не страдать от повышенного давления, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо сокращать употребление продуктов, содержащие большое количество холестерина и, желательно, с раннего возраста. А так же чаще употреблять в пищу нежирную рыбу, фрукты и овощи.
Холестерин может "закрывать" не только сосуды сердца, головного мозга, но и сосуды конечностей. Результат очень плачевный – неподвижность, а в запущенном случае и ампутация.
Удивляюсь порой взрослым людям с повышенным артериальным давлением, перенесшим инсульт, которые поглощают свинину, сливочное масло, колбасу и другие мясные субпродукты в огромном количестве. Варят суп из мяса с костями, желатин добавляют везде, где надо и не надо. Едят жареное, копченое, острое и солёное. А потом удивляются, что скачет давление и болит сердце.

Причина атеросклероза, инсультов и инфарктов – наша неграмотность и безразличие к собственному здоровью.
21 июля 2013 12:56