Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Набор каких витаминов необходим каждый день человеку?

Спрашивает Атлантида   23 июля 2013
Набор каких витаминов просто необходим для человека каждый день?
Ответ
Набор каких витаминов необходим каждый день человеку?
Каждый из нас должен в первую очередь потреблять витамины с пищей, это и крупы и овощи и фрукты и мясные изделия.Все это должно быть в рационе каждый день. Кроме витамина С не принимайте ни каких витаминов без консультации с врачом, да и аскорбиновою кислоту только весной, когда организм истощен или при болезни, когда идет повышенное его потребление.
Исчерпывающую информацию по данному вопросу вы найдете на этом же сайте в статье http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl..., я считаю там вы найдете ответы на все ваши вопросы.
Главное по данному вопросу это диета с минимальным применением синтетических витаминов, а больше принимать естественных продуктов.
24 июля 2013 20:05

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Набор витаминов, необходимый человеку каждый день. Я не буду перепечатывать из интернета, потому что везде примерно одна и та же информация. На первое место все ставят витамин А - как самый важный. Для кожи, волос, ногтей. Я поспорю с ... Еще
24 июля 2013 14:25

Обладаю личным опытом

2
Набор каких витаминов необходим каждый день человеку? Из жизненно необходимых витаминов можно выделить такие как Витамин А: необходим для сохранения зрения и борьбы с инфекциями а также поддерживает кожу и слизистые в нормальном ... Еще
24 июля 2013 02:39

Обладаю личным опытом

3
Набор каких витаминов необходим каждый день человеку? Природой было заложено, что человек сможет получать все необходимые витамины из пищи. Но сегодняшняя еда не содержит то количество витаминов, которое необходимо современному ... Еще
24 июля 2013 08:33

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 25 июля 2013 22:34

    Пожалуйста, приведите свой ответ в соответствие с пунктом 1.5 правил сайта.
    Одной ссылки и одного предложения, из которого не ясно, какие же витамины должны быть ежедневно в рационе, явно недостаточно.