Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько надо пить во время беременности?

Спрашивает Чевряк   24 июля 2013
Сколько жидкости и в каком виде должна употреблять беременная?
Ответ
Во время беременности следует пить около 2 литров жидкости в день, лучше негазированной минеральной воды.

Необходимый уровень гидратации облегчает обмен веществ и способствует работе ряда существенных механизмов, которые помогают тебе и ребенку.

Кроме воды вы можете смело использовать несладкие соки и компоты, легкий чай, кофе, молоко, легкие супы.

Избегайте сильносладких и газированных напитков. Они поставляют бессмысленные калории и могут вызвать обострение проблем с пищеварением, которые являются одним из наиболее распространенных заболеваний во время беременности.
24 июля 2013 12:32

Другие ответы
1
Сколько же жидкости должна потреблять беременная. Как известно вода составляющая любого существа,а человек состоит аж на 80% из воды. Если говорить о беременности,то большое количество воды беременная должна выпивать на первых стадиях ... Еще
24 июля 2013 16:32
2
Сколько воды нужно пить беременной? Ещё 2 месяца назад я сама была беременна, поэтому поделюсь самыми свежими рекомендациями медицины по этому поводу. Пить можно до 2 литров воды (особенно летом), однако большая часть воды должна ... Еще
25 июля 2013 16:11

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 24 июля 2013 12:41

    Не всегда беременным нужно выпивать около двух литров жидкости. Могут появиться отеки.