Какие научные данные подтверждают вред вегетарианства для организма?
Спрашивает 06 авг. 2013
Много споров о вреде и пользе вегетарианства, но вот научных доказательств, как таковых, фактически нет. Так ли это?
Получить новые ответы

Какие научные данные подтверждают вред вегетарианства для организма?

Какие научные данные подтверждают вред вегетарианства для организма?

Четких научных доказательств о вреде вегетарианства – нет. Тем более есть - Всемирный день вегетарианства – 1 октября каждого года и Международный день вегана – празднуется ежегодно 1 ноября - http://www.worldveganmonth.net/. На сайте Narmed.Ru – опубликована статья, автор Алена Савинова: О вреде вегетарианства. Небольшая цитата: Белки — строительный материал для нашего организма. Также же белок необходим в работе иммунной системы, а антитела и ферменты — это сложные белковые молекулы. Доставка питательных веществ по организму также осуществляется с их участием. Без них невозможно обойтись, а животный белок, тот, который нам необходим, не заменит ни один растительный, пусть даже самый близкий по составу. Полезные советы на портале @MAIL.RU, а именно на страничке ОТВЕТЫ@MAIL.RU – вторая ссылка в источнике. Виды вегетарианства – третья ссылка в источнике.

Научно доказанный факт - длительный отказ от мяса приводит к дефициту железа, кальция, цинка и витаминов D, А - один, В - два, В – двенадцать, которого, в растительной пищи фактически нет. От себя добавлю – родственник долго лет вегетарианец, но приходя в гости, лезет в холодильник и съедает большинство мясных продуктов – дома не хочет терять репутацию.
Источник: http://clck.ru/8mhK3, http://clck.ru/8mhK9, http://clck.ru/596T
Ответ
Вадим Петрович
07 авг. 2013 10:49
Имеются знакомства с экспертом
Комментарии
Юрий Владимирович   07 авг. 2013 17:47
Не надо называть вегетарианцем позёра и обманщика. Человек ест мясо, почему Вы называете его вегетарианцем??? Он так себя называет? ) Я себя могу Папой Римским назвать, и что, я им стану?
Другие ответы
Вегетарианство это тип питания без мяса, но людям проживающим на северных территориях, категорически запрещено. Дело в том, что зимой хочется мяса больше, не просто так а для того чтобы не замерзнуть. При потреблении мяса ... Еще
11 авг. 2013 23:46   Ольга Сергеевна
Научные данные не нужны.Вегитарианцев кладут в больницы,потому что у них плохая кровь. Им лечат кровь,потому что гемоглабин все не растет и растет.У моей подружки не больше 78.Ей врач сказала что это все ее вегитарианство ... Еще
02 нояб. 2013 19:05   Инна Александровна
Комментариев: 1