Какие правила надо соблюдать, загорая на пляже?

Спрашивает Алексей Норкин   22 апр. 2008
Как снизить вредное воздействие солнца и увеличить полезное?
Ответ
Не зависимо от того сколько вам лет, загорать лучше всего в движении. Находится на солнце рядом с водой лучше с 10 до 14 часов. Лучше при этом носить солнечные очки для защиты глаз от УФ-лучей. Нужно опасаться ветренной погоды, когдаорганизм не воспринимает тепловое излучение, при этом УФ-лучи незаметно поджаривают кожу.
Вода и песок отражают УФ-лучи, по этому даже в тени можно получить ожог...
23 апр. 2008 07:57
Другие ответы
1
к какому бы типу ни относилась ваша кожа, полезно соблюдать несложные правила загорания. Прежде всего, избегайте пребывания под открытым солнцем с 11 до 15 часов. В это время солнечные лучи проходят более короткий путь до земной поверхности, ... Еще
22 апр. 2008 17:35
2
Загорайте постепенно, крема для загара оградят вас от солнечных ожогов. Косметологи не советуют использовать питательные крема и минеральные жиры – это может вызвать ожог. Перед загаром не рекомендуется мыться с использованием мыла – очистив ... Еще
22 апр. 2008 18:02
3
- загорать лучше с 9 до 11 или с 16 до 18 - пользоваться спец. кремами - учитывать свой тип кожи (светлая кожа, да если еще рыжие волосы загорать меньше и по чуток) - если много родинок, то лучше тоже быть умеренным - ну и не надо сразу ... Еще