Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Почему при беге возникает колющая боль между ребер?

Спрашивает Валерий Иванович   11 авг. 2013
Обратил внимание, что в последнее время при беге возникает колющая боль между ребер, отчего это может быть?
Ответ
Почему при беге возникает колющая боль между ребер?

Чтобы получить полноценный ответ, нужно задать полноценный вопрос. При беге не может колоть между ребрами. Между ребрами находится солнечное сплетение. Ни разу за свою спортивную карьеру не встречался с подобной болью и не слышал от своих коллег, чтобы у них болело именно в том месте, которое Вы описали.

В первом ответе Юлия правильно описала симптомы межреберной невралгии, но эта ноющая боль возникает в верхне - грудном отделе.

Что касается боли в районе ребер, то распишу три варианта с которой люди часто сталкиваются во время бега:

1. Почему при беге болит в левом подреберье. Тут может быть два варианта - скорее всего Вы не так давно поели перед бегом и пища еще не полностью переварилась, особенно часто это происходит после того, как Вы поели трудно-перевариваемые продукты. Как правило, после бананов и овсяной каши, даче если начинать бегать через 30 минут бок, боли не будут ощущаться по этой причине. Второй вариант это проблемы с поджелудочной железой, которые могут возникнуть пи неправильном питании и злоупотреблении алкоголем.

2. Почему при беге полит под правым ребром? Это печень. Иногда можно просто сделать несколько надавливаний на печень при выдохе и боль пройдет. В более запущенных случаях нужно пропить препараты для печени. Наиболее эффективно в этом плане помогает эсенциале форте, но дешевле всего использовать овесол. Если боль все же не пропадает, то рекомендуется сделать трехмесячную чистку печени с помощью "тибетского сбора трав".

3. Почему при беге болит в правом подреберье. Здесь находятся желчевыводящие протоки. Как правило боль в этом месте вызывает жареная, жирная, соленая и острая пища. В этом случае можно так же попробовать сделать легкий массаж под самым правым ребром четырьмя пальцами правой руки, но лучше всего помогает именно отказ от жирного, жареного, соленого острого. При проблеме с желчевыводящими путями нужно кушать каждые два часа. Можно носить с собой пакетики с орешками и сухофруктами и кушать их при первых признаках голода. Кстати, от избытка желчи цвет кожи начинает желтеть и человек становится более агрессивный, поэтому данную проблему лучше не запускать. В качестве медикаментозного решения этой проблемы помогает панкреатин.

У любого обычного человека при беге может заколоть в боку, но это не значит, что боль вызвана именно бегом. Дело в том, что когда мы просто лежим на диване или сидим перед монитором, то совершенно не знаем о тех проблемах со здоровьем, которые у нас есть.
13 авг. 2013 10:56

Обладаю личным опытом


Другие ответы
1
Почему при беге возникает колющая боль между ребер? Причиной колющей боли между ребрами могут быть следующие причины: Во-первых, и скорее всего, у Вас межреберная невралгия. Это очень неприятные ощущения. О причинах, лечении, симптомах ... Еще
11 авг. 2013 22:32

Обладаю личным опытом

← Показать все ответы
Комментарии
  • 13 авг. 2013 10:58

    Если возникнут конкретные вопросы, задавайте.