В чем заключается польза отдыха на море?
Спрашивает 23 авг. 2013
В чем польза отдыха на море, как в психологическом плане, так и оздоровительном для организма?
Получить новые ответы

В чем заключается польза отдыха на море?

Чем полезен отдых на море?

Всё вышесказанное верно. Однако к отдыху нужно готовиться заранее, иначе он может стать кошмаром из-за акклиматизации.
Хорошо пропить курс БАДов с пробиотиками и пребиотиками, пить кисломолочку, ввести в свой рацион больше овощей и фруктов (то есть приблизить питание к курортному). А так же облегчить адаптацию к новым условиям можно хорошо выспавшись до поездки!

Врачи рекомендуют выезжать на море не менее, чем на месяц (особенно с детьми), так как акклиматизация может занять до 2 недель.
Ответ
Юлия Мирославлевна
23 авг. 2013 10:28
Обладаю личным опытом
Другие ответы
В чем заключается польза отдыха на море? Огромная! Многие из нас помнят из детства строчки: солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья! Морской воздух, насыщенный парами минеральных солей и микроэлементов несет огромную ... Еще
23 авг. 2013 04:44   Валерий Иванович
Море – это успокоения для души и полезность для тела Вид моря и звук волны придадут, человеку успокоение и таким образом снимается стресс. Купание в море тоже благотворно влияет на состояние нервной системы человека. ... Еще
31 авг. 2013 14:49   Алишер Акбарович