Как быстро позавтракать, если совершенно нет времени или испытываешь дискомфорт в желудке?
Спрашивает 23 авг. 2013
Частенько так бывает, что надо позавтракать быстро, так как не хватает времени или с желудком что-то происходит. В то же время, чтобы не навредить своему организму. Как можно это осуществить?
Получить новые ответы

Как быстро позавтракать, если совершенно нет времени или испытываешь дискомфорт в желудке?

Как быстро позавтракать, если совершенно нет времени?

Или есть дискомфорт в желудке.
Вполне подойдет такой завтрак. Купите зерновые хлопья отечественных или зарубежных производителей. Например, наш Мистраль - http://tkmistral.ru/brands/mis.../
Насыпьте порцию хлопьев, добавьте соль, сахар (обычный или коричневый) с ванилином или корицей, и по желанию: орехи, кунжут, кокосовую стружку, залейте кипятком или горячим молоком.

5 минут ожидания и полезная каша готова.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
23 авг. 2013 15:11
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Завтракать нужно всегда, даже если на это уже нет времени. Как же это осуществить? Я часто завтракаю именно так. И быстро и даже полезно. Использую для этого обыкновенные сырые яйца (наверное, многие так завтракают). В ... Еще
23 авг. 2013 06:50   Валерий Николаевич
Комментариев: 2 
Как быстро позавтракать, если нет времени, с пользой для здоровья. Я бы вопрос расширила:...и перекусить на бегу, не убив свой ЖКТ? Завтракать и правда нужно всегда, ведь мы помним народную мудрость: "завтрак съешь сам". ... Еще
23 авг. 2013 09:37   Юлия Мирославлевна
Личный опыт: в первой половине дня есть мне совершенно не хочется, и употребляла долгие годы лишь кофе с сигаретой. Соответственно начались проблемы с желудком. Теперь употребляю растворимые кашки: впихнуть в себя можно, ... Еще
23 авг. 2013 11:18   Елена Анатольевна