Правда ли отказ от мяса вреден ?
Спрашивает 26 авг. 2013
Перестать полностью употреблять мясо ,но есть рыбу ,это вредно или полезно для организма?
Получить новые ответы

Правда ли отказ от мяса вреден ?

Правда ли отказ от мяса вреден?

Из моего личного опыта оказалось, что отказ от мяса нежелателен. Например, при наличии железодифицита или цинкодефицита восполнить запас этих элементов посредством растительной пищи не удалось. Последствия дали о себе знать.

Единственное, если вы будуту регулярно употреблять витамины или БАДы, содержащие эти вещества.
Ответ
Светлана Евгеньевна
27 авг. 2013 16:43
Другие ответы
Так называемое «псевдовегетарианство», то есть исключение из рациона питания мясных продуктов и замена их рыбой и морепродуктами, сегодня встречается довольно часто у любителей здорового образа жизни. Как известно, при ... Еще
26 авг. 2013 12:51   Григорий Михайлович
Отказ от мяса абсолютно не вреден, а иногда даже очень полезен! Особенно для людей, страдающих лишним весом, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой или какие-либо проблемы со здоровьем. Просто отказ должен быть ... Еще
Наш организм изначально, эволюционно "заточен" на употребление животного белка. В процессе пищеварения выделяются различные ферменты для его переработки. Поджелудочная железа может заболеть без животных жиров. В организме ... Еще
28 авг. 2013 22:11   Наталья Викторовна
Похожий вопрос