Как согреть организм в осенние холода?

Спрашивает
Я имею в виду не тёплые вещи и калориферы, а другое - образ жизни, питание, какие-либо процедуры, дающие тепло организму и возможность противостоять холоду.
*** Прошу не давать здесь советов по питанию салом и спиртным.
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Больше двигаться, пить горячие чай и кофе, можно с имбирем.

А вообще-то надо постепенно приучать организм к похолоданию, то есть заниматься закаливанием. Принимайте поливитамины и теплые ванны.

И избегать сквозняков, и не забудьте, что обувь должна быть постоянно сухой.
Автор
Олег Васильевич
Олег Васильевич