Как согреть организм в осенние холода?

Спрашивает 15 сент. 2013
Я имею в виду не тёплые вещи и калориферы, а другое - образ жизни, питание, какие-либо процедуры, дающие тепло организму и возможность противостоять холоду.
*** Прошу не давать здесь советов по питанию салом и спиртным.
Получить новые ответы
Теги
Ответ
Как согреть организм в осенние холода?

Хорошо согревает тепло и хорошо позволяет согреться в осенне-зимние холода специальное термобелье. Термобелье обладает функцией отвода влаги, т.е. пота, который неизбежно выделяется у каждого человека. Это позволяет избежать лишних теплопотерь. Профессиональные спортсмены проводят зимние тренировки на улице только в термобелье. Согласитесь, что тренироваться в двух ватных штанах, в трех свитерах и курточке сверху, задача не из легких.

.
Автор
Ольга Юрьевна
Ольга Юрьевна
17 сент. 2013 19:00
Комментарии
Юрий Владимирович   22 сент. 2013 01:16
ВЫ невнимательно прочитали вопрос. Возможно, Вы и ответили, но не на мой вопрос.
Другие ответы
Больше двигаться, пить горячие чай и кофе, можно с имбирем.

А вообще-то надо постепенно приучать организм к похолоданию, то есть заниматься закаливанием. Принимайте поливитамины и теплые ванны.

И избегать сквозняков, и не забудьте, что обувь должна быть постоянно сухой.
16 сент. 2013 14:19   Олег Васильевич
15 сент. 2013 23:03   Григорий Михайлович
Комментариев: 5