Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Нужно ли завтракать?

Спрашивает Архив сайта   18 сент. 2013
Отказ от завтрака к чему может привести?
Проводились ли какие-либо исследования по этому вопросу?
Ответ
Нужно

Дело выбора плотно или легко позавтракать, но позавтракать нужно. Даже просто салат из капусты с зеленым горошком добавит большую энергию вам, чем вы просто хлебнёте воды из под крана или выпьете голый чай с сахаром.
Желудок работает и утром его работа начинается наиболее тщательней, чем ночью. Поэтому чай с бутербродом, салат или кашу утром на завтрак скушать всё таки нужно.
Если нет аппетита, то приготовьте с вечера то, что вы очень любите и уж утром сможете с удовольствием позавтракать.

Завтрак - с него тоже начинается утро.
18 сент. 2013 10:56

Другие ответы
1
Существуют мнения специалистов совершенно противоположные тому, которое привел автор первого ответа. Вот факторы, которые свидетельствуют против необходимости и пользы завтрака. Завтракают зачастую на бегу, то есть человек , не успев ... Еще
18 сент. 2013 12:33