Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Вредно ли принимать пищу, если нет чувства голода?

Спрашивает Кокошина Евгения   18 сент. 2013
Утром многие люди не хотят есть, в течение дня тоже такое случается. Поэтому люди пропускают прием пиши.
Некоторые граждане, которых пока воспитывают родители, вынуждены есть, когда нет ни голода, ни аппетита.
Аргумент один - "ешь, потом негде будет" или "утром обязательно нужно поесть, а то сил не будет".
Я думаю, почти уверена, что насильно кормить себя очень вредно. Причин для такого утверждения много. Ваше мнение?
Ответ
Вредно ли принимать пищу, если нет чувства голода?
"Насильно кормить себя очень вредно" - всё верно, согласен с Вами.

Но всегда надо Думать, а не только Слушать свой организм.
И хотя общее правило - "нет чувства голода - пропусти приём пищи" - следует соблюдать, стоит и рассмотреть причины отсутствия аппетита, например, утром.
Одна из причин отсутствия аппетита утром - поздно покушали вечером. Ночью еда почти не усваивается, лежит себе, гниёт помаленьку и отравляет организм. Утром начинает усваиваться - хронический лёгкий токсикоз, отсутствие аппетита, отсутствие энергии, сонливость. И человек привыкает пить кофе, чем усугубляет нарушения своего здоровья...
Кроме того, есть привычки, устоявшиеся давно, у многих - с детства, и организм привыкает работать в таких условиях. И перестраивать его не всегда нужно, даже если человек нарушает режим дня и питания. Нет общего правила, и общие рекомендации всегда применяются с учётом особенностей каждого человека.

Дополнение - здесь я писал про завтрак http://www.moscow-faq.ru/all_question/ho...
18 сент. 2013 18:48

Другие ответы
1
Вредно ли принимать пищу, если нет чувства голода? Есть такие люди, которые целыми днями "гоняют" пустой чай, кофе черный или со сливками. Тем самым этими напитками они притупляют чувство голода. А это очень вредная привычка, от которой ... Еще
18 сент. 2013 19:35

Обладаю личным опытом

2
Абсолютно согласен с постановкой вопроса. Нужно слушать свой организм и принимать пищу тогда, когда организм об этом просит. И уж точно, не следует нагружатся плотным завтраком, если вы совершенно не хотите есть. О вреде приема пищи на ... Еще
19 сент. 2013 05:42

Обладаю личным опытом

Комментариев: 2 
← Показать все ответы
Комментарии
  • 18 сент. 2013 19:06

    А если я хочу вечером есть, почему я должна грызть сухарик или пить кефир?
    Я хочу мяса с картошкой, а утром я хочу кофе с творогом и джемом.
    Диетологи всех людей сгребли в одну кучу и выдали один совет - не есть на ночь.
    Они не учитывают особенностей каждого организма. Биоритмы с детства у всех разные.
    Многие утром не завтракают, потому что еда не лезет. И ничего в этом страшного нет. Можно выпить кофе, а позже устроить себе второй завтрак, поплотнее.

    • 18 сент. 2013 19:16

      Мой первый прием пищи настает только ближе к вечеру, а в течении дня я пью только жидкости. Часов в семь поем и все, поздним вечером только фрукты. Насильно не стоит заставлять свой организм работать и употреблять пищу, когда нет желания. Конечно, нужно постепенно приучать свой организм к режиму.

    • 18 сент. 2013 19:17

      Выше был Ваш вопрос - или под видом вопроса Вы хотите мне навязать Ваши привычки? )))

      • 18 сент. 2013 21:10

        Совершенно не хочу, но ведь и Вы пишете свою точку зрения под ответом, если не согласны с мнением автора. Это мысли вслух после прочтенного о гниении пищи ночью. Это не оч приятно оcознавать.

        • 18 сент. 2013 21:22

          ))) Ну что ж, правда не всегда бывает приятной. Я ещё очень мягко выражаюсь. Я написал - "ОДНА из причин...." Если именно эта причина Вас зацепила, значит - Ваш случай. Думайте, как извлечь пользу для себя. А я подумаю, что нельзя так резко бросать наши давние традиции поспорить за жисть ). "Навязывайте", пожалуйста, я только "за".

          • 19 сент. 2013 05:26

            Ответ неправильный. Пища, принятая перед сном, отлично переваривается и усваивается, поскольку ничто не противодействует нормальной работе ЖКТ.

            • 19 сент. 2013 08:52

              Ответ на вопрос:"Вредно ли принимать пищу, если нет чувства голода?", имеется!!!
              Григорий Михайлович, укажите пункт правил, который нарушил консультант, так будет намного понятнее и порядочнее с вашей стороны.

              • 19 сент. 2013 10:20

                Сколько людей, столько и мнений. Вопрос был о мнениях, а не информации из официальных источниках. Это про "ответ неправильный". Еще есть похожая пословица: "Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу своему". Она утверждает, и об ограничении пищи, и по теме ответа тоже. Хотя лично я, как и Оксана, завтракаю не раньше 5 или 7-ми вечера )))).

                • 19 сент. 2013 14:17

                  Юрий Владимирович, а на каком основании Вы утверждаете, что поздний прием пищи вреден, а сама пища не переваривается, а именно гниет?
                  Это обычный вопрос, который появился после столь категоричного утверждения.
                  Причем, не подкрепленного никаким источником.
                  А я таким же образом категорично утверждаю, что ранний завтрак губителен для организма. И еще обосную это утверждение.
                  А пока вот здесь можно ознакомиться - "Есть перед сном не вредно, а полезно" - http://health.mail.ru/news/145893/

                  • 19 сент. 2013 20:14

                    Попробую написать попозже подробней, подождите. Но Вы не поверите, поскольку Аюрведу и ведическое знание за науку не считаете. Кстати, нумерология также оттуда.

                    • 19 сент. 2013 20:16

                      Я ко всем учениям отношусь терпимо, потому что в каждом можно найти что-то полезное и ценное. Про Аюверду не я писала.

            • 19 сент. 2013 20:12

              Приглашаю Вас на форум, здесь я с Вами разговаривать не буду.