Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько сырого лука можно съедать в день?

Спрашивает Кокошина Евгения   13 окт. 2013
Луковицу, половину, четверть (луковица среднего размера)?
Какой лук больше подходит для употребления в сыром виде?
И когда (в какое время дня) предпочтительнее употреблять сырой лук?
Я знаю, что лук "гонит" жидкость из организма. Для всех ли это хорошо?
Ответ
Все сорта лука подходят для употребления в сыром виде, но предпочтительней менее горькие - так называемые белые салатные.

Белый салатный лук обладает всеми полезными свойствами, но не обладает столь сильным запахом и менее раздражает слизистую оболочку желудка. Есть люди, которые в принципе не могут есть сырой лук из-за последующих проблем с желудком, поэтому вопрос о количестве каждым решается индивидуально.

В какое время дня употреблять сырой лук? Наверно правильней это делать перед тем, как Вам предстоит прогулка на свежем воздухе. Ведь далеко не всем окружающим может понравиться запах лука, который сохраняется от поевшего его достаточно долго.
13 окт. 2013 22:52

Другие ответы
1
Количество сырого лука, которое можно съедать в день. Тем, кто здоров и хорошо переносит луковый аромат, ограничений к употреблению лука не выявлено. Вряд ли получится съесть более 1 луковицы за один прием )) Если лук употреблять в ... Еще
24 окт. 2013 18:36

Обладаю личным опытом

2
лук не может быть вредным

ешь сколько душе угодно.если хочется значит организму не хватает витамин что есть в луке.

лук очень полезен
15 окт. 2013 13:23

Обладаю личным опытом

3
Столько, сколько организм требует. Есть лучше в салатах, хотя можно и отдельно,желательно в обед. Можно и в бутербродах. Хотя, это опять-таким дело вкуса и привычки. Можно использовать лук и для профилактики, поскольку даже ... Еще
15 окт. 2013 15:59