Сколько сырого лука можно съедать в день?

Спрашивает 13 окт. 2013
Луковицу, половину, четверть (луковица среднего размера)?
Какой лук больше подходит для употребления в сыром виде?
И когда (в какое время дня) предпочтительнее употреблять сырой лук?
Я знаю, что лук "гонит" жидкость из организма. Для всех ли это хорошо?
Получить новые ответы
Ответ
Все сорта лука подходят для употребления в сыром виде, но предпочтительней менее горькие - так называемые белые салатные.

Белый салатный лук обладает всеми полезными свойствами, но не обладает столь сильным запахом и менее раздражает слизистую оболочку желудка. Есть люди, которые в принципе не могут есть сырой лук из-за последующих проблем с желудком, поэтому вопрос о количестве каждым решается индивидуально.

В какое время дня употреблять сырой лук? Наверно правильней это делать перед тем, как Вам предстоит прогулка на свежем воздухе. Ведь далеко не всем окружающим может понравиться запах лука, который сохраняется от поевшего его достаточно долго.
Автор
Виктория Камиллери
Виктория Камиллери
13 окт. 2013 22:52
Другие ответы
лук не может быть вредным

ешь сколько душе угодно.если хочется значит организму не хватает витамин что есть в луке.

лук очень полезен
15 окт. 2013 13:23   мария николаевна
"-"
13 окт. 2013 21:16   Юрий Александрович