Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Сколько сырого лука можно съедать в день?

Спрашивает Кокошина Евгения   13 окт. 2013
Луковицу, половину, четверть (луковица среднего размера)?
Какой лук больше подходит для употребления в сыром виде?
И когда (в какое время дня) предпочтительнее употреблять сырой лук?
Я знаю, что лук "гонит" жидкость из организма. Для всех ли это хорошо?
Ответ
Столько, сколько организм требует.

Есть лучше в салатах, хотя можно и отдельно,желательно в обед. Можно и в бутербродах. Хотя, это опять-таким дело вкуса и привычки.

Можно использовать лук и для профилактики, поскольку даже небольшой "кусочек" его при съедании уничтожает все микробы в полости рта.
15 окт. 2013 15:59

Другие ответы
1
Количество сырого лука, которое можно съедать в день. Тем, кто здоров и хорошо переносит луковый аромат, ограничений к употреблению лука не выявлено. Вряд ли получится съесть более 1 луковицы за один прием )) Если лук употреблять в ... Еще
24 окт. 2013 18:36

Обладаю личным опытом

2
Все сорта лука подходят для употребления в сыром виде, но предпочтительней менее горькие - так называемые белые салатные. Белый салатный лук обладает всеми полезными свойствами, но не обладает столь сильным запахом и менее раздражает ... Еще
13 окт. 2013 22:52
3
лук не может быть вредным

ешь сколько душе угодно.если хочется значит организму не хватает витамин что есть в луке.

лук очень полезен
15 окт. 2013 13:23

Обладаю личным опытом