Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?
Спрашивает 15 окт. 2013
Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?
Получить новые ответы

Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку?

Укрепление зубов для взрослых.

Полезны все продукты, после которых можно не чистить зубы. Все они укрепляют зубную эмаль, восстанавливают ее и убивают бактерии, за счет того, что обеспечивают в полости рта нормальный уровень рН.

К таким продуктам относят сыр. Микроэлементы и составляющие этого продукта способствуют лучшей минерализации зубной эмали.
И, соответственно, все продукты, которые имеют pH низкий (а, вообще, его значение варьируется от 0 до 14), будут вредны для эмали, а дальше может начаться процесс распада твердых тканей зубов и их разрушение.

Процесс разрушения зубов начинается с эмали (как правило), поэтому необходимо заботиться не только о внутренних тканях зубов, но и о внешних.
Источник: сама знаю
Ответ
Кокошина Евгения
21 окт. 2013 15:24
Обладаю личным опытом
Другие ответы
Что полезно есть взрослому для укрепления зубов? Укрепление зубов должно быть всесторонним: укрепление эмали, насыщение кальцием, поддержание дёсен здоровыми. Для крепкой эмали необходим фтор (рыба вместе с костями, ... Еще
15 окт. 2013 11:11   Юлия Мирославлевна
То, что растет там, где человек родился и постоянно проживает. Это молочные продукты, а также фрукты и овощи, кроме цитрусовых. В первую очередь груши,яблоки, редис, морковь, огурцы, брюссельскую и цветную капусту, а ... Еще
15 окт. 2013 14:47   Олег Васильевич
Что полезно есть для укрепления зубов взрослому человеку? Один из главных продуктов для укрепления десен и зубов, а также для их очистки - яблоки. Яблоки дают зубам и деснам необходимую нагрузку, отлично укрепляя их. При ... Еще
15 окт. 2013 17:20   Alena