В каких продуктах содержится больше всего кальция?

Спрашивает
В каких продуктах содержится больше всего кальция?
Получить новые ответы
Ответ
Для того чтобы повысить кальций нужно истолочь очень мелко яичную скорлупу, обжарить ее на растительном масле и кушать. правда не нашла как принимать. точнее не помню. принимать нужно с рыбьим жиром для наибольшей эфективности.www e-pitanie ru Почитайте здесь.
Источник: http://www.e-pitanie.ru/zabytye_celiteli/yaichnaya_skorlupa.php
Автор
Обладаю личным опытом