Как уменьшить объем желудка?
Спрашивает 22 окт. 2013
Как, не прибегая к операции, уменьшить объем желудка?
(и как перестать объедаться?).
Получить новые ответы

Как уменьшить объем желудка?

Определите причину переедания.

Как правило это нерешенные психологические проблемы, в следствии которых вы пытаетесь их «заесть». Чтоб не переедать, поставьте себе цель, например, похудеть на 8 кг. на Новый год.

Возможно для Вас будет эффективен метод наказания, например, съев бутерброд после шести запретить себе просмотр любимой передачи
Ответ
Татьяна Александровна
23 окт. 2013 00:24
Другие ответы
Как уменьшить объем желудка? 1. Чтобы сократить размер желудка нужно стараться меньше кушать. Если Вы поели и менее чем через 3 часа Вам снова захотелось есть, то лучше выпить стакан чая или воды. 2. Старайтесь ... Еще
22 окт. 2013 13:39   Андрей Быстров
Комментариев: 1