Какая норма для человека в употреблении кофе?
Спрашивает 23 окт. 2013
Какая норма для человека в употреблении кофе?
Получить новые ответы

Какая норма для человека в употреблении кофе?

Какая норма для человека в употреблении кофе?

Рекомендуемая норма употребления кофе в день - до 300-400 мг растворимого напитка, а это 2 средние чашки кофе. Медики предупреждают, что при постоянном потреблении кофе большего количества возможны проблемы со здоровьем: бессонницы, понижение потенции у мужчин, тревожные состояния, сердечные заболевания. Беременным женщинам стоит ограничить потребление напитка, допустимая норма в день не должна превышать 1 чашку кофе.

Речь идет о качественном кофе, а не о дешевом суррогате из пакетиков. Одноразовые пакеты кофе а-ля 2 в 1 или 3 в 1 употреблять нельзя. Там сплошная химия и ничего более.
Ответ
Ольга Юрьевна
24 окт. 2013 14:23
Другие ответы
Сколько можно пить кофе в день? Сколько норма? Мой хороший друг - бариста, и он пьет 3-4 чашки эспрессо в день. И конечно это превышает норму. Нормальным считается 1-2 чашки эспрессо в день. Растворимого кофе можно ... Еще
23 окт. 2013 14:11   Василий
Какая норма для человека в употреблении кофе? Сколько можно кофе в день? Хорошее уточнение - "для человека". А то ведь все по-разному пьют... :) Взять, к примеру, лошадей... Я мог бы встречный вопрос задать - сколько можно ... Еще
23 окт. 2013 17:06   Юрий Владимирович
Какая норма для человека в употреблении кофе? Ну, хотя бы в питании, давайте, не будем вводить нормы? ) Уж очень нормированная у нас жизнь получается. Нет единых норм. Некоторым людям кофе, вообще, противопоказан. ... Еще
24 окт. 2013 15:59   Кокошина Евгения
Комментариев: 9