Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как бросить курить?

Спрашивает Stem   27 апр. 2008
Уже долгое время хочу бросить курить! Может у кого-то есть спосы бросание которыми Вы моглибы поделиться. Или посоветуйте что-нибудь.
Ответ
На простой вопрос - простой ответ. Не курите. И вы не будете курить, если поймете, что вам действительно нужно что-то изменить по каким-то причинам. Т.е. очень важна мотивация. Если вы не убеждены, что курение не нужно именно Вам, а не вообще, бросить будет трудно. Могу привести в пример собственный опыт. Я бросал неоднократно, но постоянно возвращался к привычке до тех пор, пока не появились проблемы со здоровьем. Теперь не курю уже много лет. Может быть для мотивации поможет моя статья: http://www.moscow-faq.ru/articles/wayofl...
27 апр. 2008 03:36

Другие ответы
1
Бросить курить можно, как и всё в этой жизни, через осознание. Вам может помочь в этом следующая книга: Аллен Карр Легкий способ бросить курить (1985 г.) Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение ... Еще
27 апр. 2008 01:27
Комментариев: 1 
2
Тест поможет найти подходящий метод как бросить курить всем, кто выкуривает больше десяти сигарет в день. НИКОТИНОЗАМЕНИТЕЛИ Никотиновые жвачка и ингалятор «Никоретте», карамель «Никомель», пластырь «Никотинелл», таблетки «Табекс», которые ... Еще
30 апр. 2008 00:31
3
Бросить курить несложно,если появилось серьезное желание бросить.Я курил где-то лет 6,но решил бросить и прошел 10 сеансов мануальной терапии(иглоукалывание).Иглы воздействуют на кровяные потоки и т.д.,мозг начинает лучше работать,здоровье ... Еще
12 янв. 2009 05:58