Как правильно ухаживать за ногами?

Как правильго ухаживать за ногами?

Первый и самый главный пункт, - держите в норме вес своего тела. Иначе ваши ноги будут жутко уставать к концу дня и появится варикоз.
Проводите как можно больше времени в удобной для ног обуви. Если ношение каблуков необходимо на работе, принесите туфли на каблуках на работу, а за её пределами любите свои ножки.

Для укрепления сосудов ног применяйте контрастный душ для ног. При любой возможности ходите босиком по траве.