Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как похудеть, не голодая?

Спрашивает Софья Викторовна   29 апр. 2008
10 способов обмануть аппетит...
Ответ
Не получится,нужно расходовать больше калорий,чем потребляешь.
У меня та же проблема,села на жесткую диету,помогает,но знаю-до поры-до времени!
А потом опять!
Спорт,спорт,Спорт!!!
Бег-это тяжело,знаю,хотя бы простенькие упражнения дома для начала:)
Только взять бы себя в руки!Как же это тяжело!
Удачи Вам и мне!Возмемся за себя и все будет хорошо.Аминь.
29 апр. 2008 03:22

Другие ответы
1
Аппетит женщины зависит от гормонального баланса, который меняется в зависимости от физиологических и психологических факторов. С точки зрения физиологии он может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, в предменопаузе и ... Еще
29 апр. 2008 00:42
2
Можно похудеть не голодая. Есть такая диета - кремлевская. Все наверное слышали. Так вот думаю, что она вам подойдет. Принцип ее заключается в том, что исключаются углеводы (на первых порах конечно, так как углеводы штука полезная). Короче не ... Еще
29 апр. 2008 04:46
3
все верно уменьшите углеводы и желательно вставать из-за стола слегка не доев!!! надо помнить о том что вам надо меньше есть!!!