Как похудеть, не голодая?
Спрашивает 29 апр. 2008
10 способов обмануть аппетит...
Получить новые ответы

Как похудеть, не голодая?

Можно похудеть не голодая. Есть такая диета - кремлевская. Все наверное слышали. Так вот думаю, что она вам подойдет. Принцип ее заключается в том, что исключаются углеводы (на первых порах конечно, так как углеводы штука полезная). Короче не едите макароны, крупы, картошку, хлеб, сахар, булки всякие, сладости. Можно есть яйца, сыр, мясо жареное, пареное, вареное, рыбу. Все в любых количествах. Овощи кстати тоже нужно слегка ограничивать. Поподробнее, наберите в поисковиках "кремлеевская диета"
Ответ
Ольга Павловна
29 апр. 2008 04:46
Другие ответы
Аппетит женщины зависит от гормонального баланса, который меняется в зависимости от физиологических и психологических факторов. С точки зрения физиологии он может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, в ... Еще
29 апр. 2008 00:42   Софья Викторовна
Не получится,нужно расходовать больше калорий,чем потребляешь. У меня та же проблема,села на жесткую диету,помогает,но знаю-до поры-до времени! А потом опять! Спорт,спорт,Спорт!!! Бег-это тяжело,знаю,хотя бы простенькие ... Еще
29 апр. 2008 03:22   Татьяна
все верно уменьшите углеводы и желательно вставать из-за стола слегка не доев!!! надо помнить о том что вам надо меньше есть!!!
29 апр. 2008 09:15   Виталий Анатольевич