Подсказка

Для эффективного поиска ответа на Ваш вопрос, выберите вопросительное слово, например "Как" и соответственно этому вопросительному слову составьте свой вопрос. Если Ваш вопрос не содержит вопросительного слова, то выберите в списке -//- и просто напишите свой вопрос.

Как похудеть, не голодая?

Спрашивает Софья Викторовна   29 апр. 2008
10 способов обмануть аппетит...
Ответ
Думаю, что единственно верный способ похудения - раздельное питание, причем можете не ограничивать себя в еде. На себе испытал, правда, лишним весом никогда не страдал. В моем случае идет быстрый сброс веса - это для меня как бы побочный эффект раздельного питания, т.е. происходит нежелательное для меня похудение. При таком питании пища быстро переваривается и жир не успевает откладываться в организме. Что такое раздельное питание - долго рассказывать, найдите соответствующую литературу и почитайте (знаменитые 5 тайских ритуалов включают в сеюя раздельное питание). В свое время знаменитый певец Демис Руссос решил похудеть при помощи такого питания и вскоре стал очень даже стройным мужчиной.
29 апр. 2008 09:16

Другие ответы
1
Аппетит женщины зависит от гормонального баланса, который меняется в зависимости от физиологических и психологических факторов. С точки зрения физиологии он может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, в предменопаузе и ... Еще
29 апр. 2008 00:42
2
Не получится,нужно расходовать больше калорий,чем потребляешь. У меня та же проблема,села на жесткую диету,помогает,но знаю-до поры-до времени! А потом опять! Спорт,спорт,Спорт!!! Бег-это тяжело,знаю,хотя бы простенькие упражнения дома для ... Еще
29 апр. 2008 03:22
3
Можно похудеть не голодая. Есть такая диета - кремлевская. Все наверное слышали. Так вот думаю, что она вам подойдет. Принцип ее заключается в том, что исключаются углеводы (на первых порах конечно, так как углеводы штука полезная). Короче не ... Еще
29 апр. 2008 04:46