Почему потеют ноги?

Почему потеют ноги?

Ноги могут потеть поразным причинам. Вот несколько причин, по которым потеют ноги:

1. Продолжительная спортивная нагрузка. При регулярной физической нагрузке ноги привыкают к тому, что им нужно потеть во время интенсивных тренировок. Но это также влияет на потливость ног в повседневной жизни. Как только возникает хоть малейшая нагрузка, ноги начинают интенсивно потеть готовясь к привычной работе.

2. Обувь и носки, одетые не по сезону. Оденьте летом валенки и кем бы Вы не были, ноги обязательно вспотеют. Поэтому, к выбору обуви нужно относиться ответственно. Не покупайте чрезмерно закрытую, тесную и узкую обувь. Это создаст парниковый эффект внутри и ноги начнут потеть.

Носки тоже нужно выбирать соответственно времени года и обуви. Носки, кстати, тоже нужно выбирать хорошие. Лучше не брать 10 пар синтетических носков, которые теряют товарный вид через несколько стирок, а лучше взять 2-3 пары качественных носков, в которых будет удобно и прослужат они в разы дольше.

3. Стресс. Когда человек постоянно находится в стрессовом состоянии, немудрено, что у него потеют руки и ноги. Здесь сложно давать советы, но постарайтесь избегать стрессов, если это возможно.

4. Эндокринные и инфекционные заболевания. Если у человека серьезные проблемы со здоровьем, то химические процессы в его организме происходят совершенно по-другому, чем у здорового человека. При серьезных заболеваниях запах пота может быть очень зловонным.

5. Заболевание кожи ног. Элементарный грибок может быть источником потливости неприятного запаха кожи ног. Если вовремя не вылечить этот грибок, то со временем он может перерасти в экзему.

6. Уход за ногами. Ноги, как и весь наш организм требуют ухода. Не оставляйте стрижку ногтей до того момента, когда они начнут рвать носки. Под ногтями скапливается много грязи, которая неприятно пахнет и может способствовать отличной питательной средой для бактерий.

Следите за своими ногами, тогда они не будут потеть.
Автор
Андрей Быстров
Андрей Быстров
29 нояб. 2013 21:47
Обладаю личным опытом
Другие ответы